Mặc dù tình trạng nám da thường dễ dàng thấy ở lứa tuổi ngoài 30, đặc biệt là những người sau khi sinh. Tuy vậy, có rất nhiều bạn trẻ lại phải đối mặt với những đốm nám da ngực trị trên khuôn mặt bởi nếp sống không khoa học. Nám da và tàn nhang là tình trạng rất dễ gặp phải không giới hạn ở một độ tuổi nào và càng khó chữa hơn khi tuổi càng nhiều hơn. Vì thế, khi còn trẻ bạn hãy cố gắng tạo cho mình một nếp sống lành mạnh hơn.
Xem thêm: tri nam tan nhang
Các yếu tố chủ quan gây nên tình trạng nám da
- Do nếp sống sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ không hợp lí cũng gây hại cho làn da.
- Sử dụng thuốc hoặc mỹ phẩm sai cách.
- Sử dụng những loại kem lột hay tẩy da chết không uy tín, có chứa chất tẩy mạnh khiến da càng yếu, càng dễ bắt nắng và bị nám nhiều hơn.
- Không bôi kem chống nắng vào giờ nắng cao điểm.
Làm thế nào để hạn chế và khắc phục tình trạng nám da
Hãy lưu tâm và để ý, giữ gìn làn da của mình bằng những cách nhỏ sau để có thể hạn chế việc bị nám da sau này:
- Nhớ bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì trong ánh nắng có chứa các tia UVA và UVB, có thể phá hoại biểu bì da, khiến da càng dễ suy yếu. Ánh nắng là một trong những nguyên nhân chính gây nám da.
- Hạn chế thức đêm thường xuyên. Thức đêm càng nhiều càng khiến da bị sạm và nổi mụn nhiều hơn.
- Ăn nhiều hoa quả có chứa vitamin A, C, E và bổ sung thêm nhiều loại rau củ khác.
- Tăng cường uống nước (từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày).
- Hạn chế sử dụng kem lột hay kem tẩy da chết vì có thể gây hại cho da. Bạn nên sử dụng những thành phần tự nhiên để tự làm mặt nạ tại nhà.
- Nếu da bạn đã xuất hiện những vết nám thì hãy gặp bác sĩ da liễu để được tham khảo cách chữatrị nám và càng phải chăm sóc, giữ gìn làn da cẩn thận để tránh tình trạng nám da nghiêm trọng và khó chữa trị.
Lời khuyên từ bác sĩ: Laser Toning là công nghệ được khách hàng đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn. Chuyên đặc trị nám chân sâu, nám lâu năm hiệu quả 80-95% mà không để lại sẹo, không đau rát, không mất thời gian nghỉ dưỡng. Làn da sau khi điều trị trở nên trắng mịn hơn.
