Tuyệt chiêu loại bỏ nám một cách tự nhiên

Thực phẩm tự nhiên luôn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn. Và đặc biệt chính những loại thực phẩm quanh ta lại có thể giúp loại bỏ các khuyết điểm trên làn da một cách thần kỳ. Đối với những bạn đang gặp vấn đề với các nám xấu xí trên mặt có thể tham khảo một vài tuyệt chiêu loại bỏ nám một cách tự nhiên sau:

>> Cách chữa nám mặt



1. Sữa tươi
Sữa tươi luôn được xếp trong top những thực phẩm làm đẹp hữu hiệu nhất. Sữa không chỉ cải thiện và kích thích sự hoạt động của các tế bào da, mà còn giúp chống lão hóa, tăng sức đề kháng và và làm mờ vết nám hiệu quả. Mỗi ngày ít nhất hãy uống 1 ly sữa tươi sở hữu để làn da căng mịn.
2. Đậu nành
Đậu nành chứa rất nhiều Vitamin E , rất tốt cho việc chống lão hóa của chị em phụ nữ , làm sáng da, lưu giữ lại nét thanh xuân rạng ngời trên gương mặt bạn. Đồng thời chính nhờ tác dụng làm sáng da mà các vết nám cũng mờ dần và giảm rõ rệt.

Các thực phẩm làm từ đậu nành rất tốt cho da bị nám

3.Mật ong
Mật ong luôn được ví như thần dược của các loại da. Trong mật ong có một lượng lớn amino acid, vitamin và đường, là một thực phẩm dưỡng da hoàn hảo. Trong thời tiết chuyển mùa khó chịu, mỗi ngày bạn nên uống một thìa mật ong sẽ có tác dụng rất tốt cho phổi, hãy làm đẹp từ trong ra ngoài bạn nhé. Đồng thời mật ong cũng được sử dụng như một lọai mặt nạ chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
4. Cá
Các loại cá đặc biệt là cá biển có chứa rất nhiều omega-3, không những là một thực phẩm ngon và rẻ , mà nó còn tăng cường đề kháng và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện, giúp làn da của bạn khỏe và đẹp hơn.

Cá biển nguốn dinh dưỡng tuyệt vời cho da bạn

5. Súp lơ
Súp lơ có chứa rất nhiều Vitamin A , vitamin C , giống như cà rốt , làm tăng sức đề kháng , độ đàn hồi của da , làm da luôn khỏe mạnh mịn màng.
6. Dứa
Dứa được coi là một loại thực phẩm trị nám hữu hiệu hiện nay. Bạn có thể dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic

Dứa được coi là loại quả giúp trị nám hiệu quả

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ từ thiên nhiên giúp tẩy mờ các vết nám. Tuy vậy các loại thực phẩm tự nhiên chỉ giúp bạn loại bỏ phần nào nám da trên mặt nhưng lại lấy mất rất nhiều thời gian và công sức của bạn. Cách tốt nhất giúp bạn loại bỏ nám da nhanh nhất, hiệu quả nhất chính là sử dụng các phương pháp đặc trị nám da tại các trung tâm làm đẹp có uy tín và chất lượng.
Xem thêm: >> Trị nám da mặt
Thẩm mỹ viện Kangnam

Hà Nội: 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm. Tel: 04.62.91.99.77    Mobile: 0968.999.777

TP HCM: 179C – Đường 3/2 – Quận 10. Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0948.44.99.88

Hotline: 0968.999.777..

http://thammyvienkangnam.net/

Categories: Chữa nám da bằng công nghệ Mesotherapy, Công nghệ Laser Toning, dieu tri nam da mat hieu qua