Thứ Năm, 14 tháng 3, 2013

Thực phẩm trị nám

Nám da là tình trạng bệnh lý sắc tố da thường xảy a với phụ nữ sau sinh. Các chị em luôn tìm để mọi cách để có thể loại bỏ đi những nốt nám. Bằng những thực phẩm thông thường cũng có thể loại bỏ dễ dàng những nốt nám. Sau đây là một số mẹo nhỏ có thể giúp chị em xua tan nỗi lo về nám da:

Củ cải ngựacủ cải đường
Là một trong những trị nám tàn nhang khá phổ biến. Không chỉ được dùng để chế biến các món nước xốt thơm ngon, củ cải ngựa còn là một trong những nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời mặc dù củ cải ngựa có mùi hương gay gắt và có thể làm cay mắt, nhưng bạn có thể yên tâm sử dụng củ cải ngựa như một cách trị nám da và cách trị tàn nhang lâu dài.
Đầu tiên bạn cần bào nhuyễn củ cải ngựa và củ cải đường sau đó lấy hỗn hợp gồm 1 muỗng canh củ cải ngựa, 1 muỗng canh củ cải đường đã mài nhuyễn và thêm một lượng nước khoáng vừa đủ cho tới khi hỗn hợp đặc sệt, thì thoa lên các vết tàn nhang trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước đá lạnh. Bạn nên thực hiện cách trị tàn nhang và cách trị nám da này khoảng 3 lần mỗi tuần để đạt kết quả như mong muốn.
Sữa ong chúa
Sữa ong chúa cũng là cách trị nám da và cách trị tàn nhang hữu hiệu do trong sữa ong chú chứa khoảng 20 loại acid amin quan trọng trong đó nhiều loại cơ thể con người không tổng hợp được, nhất là cystein, các acid hữu cơ, các vitamin A, B1, B2, B12, PP, các kích thích tố…
Để xoá đi những vết nám da nâu sạm bạn chỉ cần dùng sữa ong chúa bôi ngoài da ba lần mỗi tuần, da bạn sẽ mềm, mịn, hết mụn trứng cá và các vết nám da, vết nám da, tàn nhang cũng nhanh chóng mờ dần. Đây là cách trị nám da đơn giản nhất, bạn chỉ cần mua sữa ong chúa từ các cửa hàng hoặc tiệm mĩ phẩm rồi thực hiện như hướng dẫn trên thì nỗi lo về nám da và tàn nhang không còn nữa.
Một số thực phẩm khác mà bạn nên bổ sung hàng ngày để trị tàn nhang và nám da:


Chọn các thực phẩm chứa nhiều selen như: măng, nấm, hành tây, tỏi, trứng, cá, tôm, sò biển, gan… do selen có thể chuyển hóa thành chất glutathione trong cơ thể, giúp ngăn ngừa cũng như hỗ trợ điều trị nám da.
Hàng ngày nên ăn các thức ăn có chứa vitamin C như: táo tươi, cam, quýt, lê, cà chua, canh…đồng thời chất glutathione có trong cà chua có tác dụng ngăn ngừa hiện tượng nhiễm sắc tố và sự hình thành nám da.


Thẩm mỹ viện Kangnam

Hà Nội: 39 Quang Trung – Hoàn Kiếm. Tel: 04.62.91.99.77    Mobile: 0968.999.777

TP HCM: 179C – Đường 3/2 – Quận 10. Tel: 08.62.94.66.88   Mobile: 0948.44.99.88

Hotline: 0968.999.777..

http://thammyvienkangnam.net/
 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét